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Vivre mieux avec moins : autonomie, écologie, liberté
Construisez votre autonomie pas à pas : guides pratiques, conseils simples et solutions durables pour reprendre le contrôle de votre alimentation, de votre énergie et de votre quotidien.
Pourquoi Eco Autonomie ?
Chez Eco Autonomie, nous croyons que l’autonomie n’est pas un luxe inaccessible, mais un chemin possible pour chacun.
Notre mission : rendre simples, accessibles et concrètes les solutions pour cultiver votre propre nourriture, réduire votre dépendance énergétique, maîtriser votre hygiène quotidienne, et construire une vie plus résiliente.
Ici, pas de discours extrême ni d’idéologie : seulement des outils pratiques pour avancer à votre rythme, selon vos priorités.
Explorer par thématique
Potager et autonomie alimentaire
Semer, cultiver, récolter, conserver : tout pour retrouver l’indépendance dans votre assiette.
Habitat et autonomie domestique
Optimiser votre maison : gestion de l’eau, hygiène naturelle, habitats sobres et durables.
Énergie autonome
Produire votre propre énergie solaire, éolienne ou hydraulique. Réduire votre consommation et devenir acteur de votre confort.
Hygiène et vie quotidienne autonome
Des solutions simples pour prendre soin de vous et de votre environnement, sans dépendre des circuits industriels.
Élevage autonome
Élever pour nourrir, soigner et respecter.
Cette section explore les formes d’élevage à petite échelle, durables et accessibles : œufs, lait, compost ou entraide au jardin. Des animaux bien choisis peuvent enrichir un mode de vie autonome, à condition de connaître leurs besoins… et ses propres limites
À la une / Nos guides pratiques
✅ Série Hiver :
✅ Série fermentation
✅ Série élevage :
- 🪱 Vers de terre
- 🐐 Chèvres
- 🐝 Abeilles
✅ Série potager :
Nos derniers guides
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Potager d’intérieur en hiver : que faire pousser (et ce qui ne marche pas)
Créer un potager d’intérieur en hiver est l’un des moyens les plus efficaces pour rester autonome quand le jardin extérieur est en pause.Le potager d’intérieur en hiver permet de produire du frais, de limiter les courses, et de garder un lien quotidien avec une alimentation vivante — même dans un appartement. Mais tout ne pousse…
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Le garde-manger d’hiver : ce qu’on peut stocker et comment
Le garde-manger d’hiver : ce qu’on peut stocker et comment Un bon garde-manger d’hiver n’est pas un bunker ni un congélateur rempli à l’excès.C’est un espace organisé, stable, frais, où l’on garde le meilleur de la saison et où tout reste accessible facilement. C’est le cœur de l’autonomie alimentaire hivernale :➡️ réduire les courses➡️ cuisiner…
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Germinations pour l’hiver : la méthode la plus simple pour produire du frais chez soi
Quand le potager dort, les germinations deviennent la manière la plus simple, rapide et économique de produire du frais à la maison.Pas besoin de terre, de soleil ou de matériel compliqué : quelques graines, un bocal et de l’eau suffisent. En hiver, c’est le moyen le plus fiable d’avoir des aliments vivants, nutritifs et locaux……